毛主席曾說：“身體是革命的本錢。”強健的體魄是一切基礎，為了讓孩子們學會勞逸結合，促進身心健康，永和學校舉辦“強身健體好少年”評選活動，一起來看他們的風采吧。
強身健體好少年 石仕榴
每天上完網課，我總會利用課余時間來鍛煉自己的身體，我利用25分鐘的時間來開合跳，開合跳可以讓我們減少身體脂肪積累，增強我們的身體耐力。晚上睡覺前，我會利用10分鐘的時間進行舉啞鈴。
疫情，讓我們真正懂得健康才是最重要的！我們只有好好鍛煉身體，增強抵抗力，提高免疫力，才能真正的戰勝病毒。
強身健體好少年 趙柏翰
我是七年級3班趙柏翰。居家期間，我努力做好自己的本職工作，在家好好學習。
業余時間，我幫父母做家務，讓父母安心上班，積極響應老師號召，鍛煉身體增強體質，勞逸結合。
我喜歡打籃球，平時堅持運動，運動使我快樂，我要爭取做一個學習好、身體好的好少年。
希望大家能夠進一步提高自我保健意識，自覺養成良好的生活習氣，加強運動鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充足的精力投入到學習和生活中去。
